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Psicoterapia Cognitiva
Scritto da Dott. Alessio Penzo Mostra tutti gli articoli di questo autore.
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PSICOTERAPIA COGNITIVA

 

E’ un tipo di terapia che ha tre capisaldi:

1 - la teoria cognitiva consistente in un insieme di applicazioni psicologiche della cibernetica e della teoria dell'informazione;

2 - l'etologia;

3 - la teoria di Bowlby.

 

Consiste nel mettere in luce le opinioni del paziente su se stesso e sul mondo, opinioni che stanno dietro al comportamento ed alle emozioni disturbate dell'utente e che evidentemente vanno cambiate. Compito dello psicoterapeuta è infatti aiutare l'utente a riconoscere e correggere le proprie teorie disfunzionali su se stesso ed il mondo. A tal fine l'utente deve: imparare ad autoosservarsi, assumere comportamenti e atteggiamenti cognitivi prescritti dallo psicologo, porsi in modo logico-critico di fronte alle proprie opinioni disfunzionali e formulare nuove convinzioni. L'uomo è visto come un solutore di problemi e un costruttore di teorie.

 

 


 
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